Фен Шуй

Фен-шуй это отличный инструмент для влияния на свое подсознание. Вот почему это прекрасный способ для снижения веса. Вместо того, что бы подсчитывать калории, истязать себя голодовками и подозрительными таблетками, можно худеть, просто правильно подбирая цвета и формы в вашей комнате, очищая места с плохой энергетикой. Не верите? Испытайте несколько способов предложенных ниже, и Вы сами убедитесь в их действенности. Они очень просты и недороги.

Совет 1 – ешьте из квадратных блюд. Давно было подмечено, что квадратные тарелки намного лучше, чем круглые. Вы обращали внимание, кто в китайских ресторанах еда подается именно в квадратных блюдах? Это неспроста, ведь квадраты символизируют собой довольство, а круги, наоборот, любопытство, и из-за этого Вам еще больше хочется съесть.

Совет 2 – естественные тона на кухне. Ваша кухня должна быть выполнена в естественных тонах – коричневых, персиковых, цвета тыквы. Яркие цвета пробуждают чрезмерный аппетит, поэтому их на кухне стоит избегать.

Совет 3 – четное число людей за столом. Четные числа играют важную роль в фен шуй. Они способствуют тому, что Вы чувствуете себя более спокойно, уравновешено и расслаблено. Нечетные же числа наоборот, заставляют Вас быть постоянно в напряженном состоянии. Поэтому даже если у Вас нечетное количество человек в семье, собираясь все вместе за столом, поставьте еще один стул. Ваша трапеза станет размеренной и спокойной, Вы будете медленнее есть и за счет этого быстрее наедаться не переедая.

Совет 4 – повесьте на кухне зеркало. Славянскому человеку трудно расстаться с предрассудками по поводу зеркал, но зеркало на кухне сыграет только позитивную роль в процессе похудения. Видя себя со стороны, вы будете контролировать количество еды, съедаемой за обедом или ужином.

Совет 5 – избавьтесь от беспорядка в своем доме. Если вы решили избавиться от лишних килограммов, то генеральной уборки Вам не избежать. Бардак и лишние вещи аккумулируют негативную энергию, что не слишком хорошо влияет на процесс похудения. В первую очередь займитесь кухней. Выбросите испорченные и старые продукты с полок и холодильника.

Избавьтесь от лишней сломанной техники, которая Вам в принципе не нужна, но Вам жалко ее выкинуть. Переберите вещи в своих шкафах, раздайте одежду, которую вы уже давно не носите знакомым или в секонд-хенд, другим она, возможно, станет полезнее и нужнее чем Вам, а Вы избавитесь от завалов ненужного хлама.

Совет 6 – спокойствие и размеренность. Часто бывает так, что, садясь за стол очень голодным, Вы набрасываетесь на еду, едите быстро и много, и к моменту, когда вы почувствуете, что удовлетворили свой голод, вы понимаете, что переели. Для того, что бы избежать этого повесьте на кухне часы. Их ритмичное тиканье будет напоминать Вам о размеренности, и Вы, в свою очередь, будете медленнее есть.

Совет 7 – избавьтесь от больших тарелок. Есть лучше маленькими порциями из небольших тарелок.

Совет 8 – не ленитесь готовить. Во время приготовления пищи, Вы сами можете контролировать все ингредиенты, выбирая менее калорийные и более здоровые продукты для блюда. Кроме того, гуру фен шуй утверждают, что, готовя еду, Вы привлекаете к себе успех и богатство.

Совет 9 – придерживайтесь сбалансированного питания. Это наверное один из самых главных советов. Старинный и довольно простой закон – мясо, овощи и фрукты должны занимать две трети Вашей тарелки, а углеводы – одну треть.

Совет 10 – держите свое авто тоже в порядке, если он у вас есть. Часто избыточный вес может проявиться через бардак в Вашем бардачке. Избавьтесь от хлама на задних сиденьях, почистите свой автомобиль, таким образом, Вы избавитесь от застоявшейся негативной энергетики и упростите свой путь к похудению.